Việc kết hợp các trò chơi dân gian như mèo đuổi chuột, nhảy dây, nhảy nụ... vào các buổi học thể dục không chỉ giúp học sinh rèn luyện sức khỏe mà còn mang đến nhiều lợi ích khác. Các em được vận động cơ thể một cách tự nhiên, tăng cường sức mạnh, sự dẻo dai và khả năng phối hợp nhịp nhàng. Đặc biệt, các trò chơi này còn giúp các em phát triển các kỹ năng sống quan trọng như làm việc nhóm, hợp tác, tôn trọng lẫn nhau và tinh thần cạnh tranh lành mạnh.
Các trò chơi dân gian như một cầu nối giúp các em học sinh hiểu hơn về văn hóa truyền thống của dân tộc, từ đó hình thành tình yêu quê hương, đất nước. Đặc biệt tính chất vui nhộn, hấp dẫn của các trò chơi dân gian giúp các em học sinh hào hứng tham gia, tạo ra một không khí học tập sôi động và hiệu quả.
Việc đưa các trò chơi dân gian vào hoạt động giáo dục thể chất tại trường THCS Tam Cường là một hoạt động rất ý nghĩa. Đây không chỉ là một hoạt động thể dục đơn thuần mà còn là một cách để giáo dục toàn diện cho học sinh, giúp các em phát triển cả về thể chất, trí tuệ và tinh thần.